½ papaya hawaiana madura
2 manzanas
1 taza de uvas negras
1 cda de miel
½
copa de ron
el jugo de 1 naranja
Abra la papaya por la mitad, extraiga las semillas y pélelas.
Córtelas en tiras luego en dados y ponga en una ensaladera.
Pele y corte las manzanas en dados y vierta en la ensaladera, lave
las uvas e incorpórelas a la ensaladera. Endulce las frutas
con miel, rocié el ron y el jugo de naranja, mezcle todo bien
y deje reposar en el refrigerador 1 hira. Por ultimo, antes de servir,
remueva bien y sirva en la ensaladera o en recipientes individuales.
Da para 6 personas 102 calorías por porción.
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